こんにちは☀️ 大阪市北巽にある”かねむらNAOKOデンタルクリニック”です🦷🎶

皆さんは「睡眠時無呼吸症候群」という言葉を耳にされたことはありますか？😪
寝ている間に呼吸が止まってしまう病気で、日本でも多くの方が悩まれていると言われています💦睡眠の質が下がるだけでなく、高血圧や心臓病、脳梗塞などのリスクを高めることも知られており、放置できない病気のひとつです☝️

症状としては、「大きないびき」「日中の強い眠気」「起床時の頭痛」「熟睡感がない」などがあります🥺家族から「寝ているときに息が止まっている」と指摘されて受診される方も少なくありません。

無呼吸症候群の治療といえば、医科ではCPAP（シーパップ）という機械で空気を送り込む方法が有名です💡しかし、すべての方にCPAPが必要なわけではなく、軽度～中等度の無呼吸症候群や、CPAPが合わない方に有効なのが 「マウスピース治療」 です☺️

歯科で作る無呼吸症候群用のマウスピースは、「スリープスプリント」とも呼ばれます。寝ている間に下あごを少し前に出すように固定することで、舌の付け根が気道をふさがないようにし、空気の通り道を確保します。その結果、いびきや無呼吸の回数を減らし、質の良い睡眠につなげることができます😴✨

🌟マウスピース治療のメリット🌟
• 装置が小さく扱いやすい
　CPAPのように大きな機械やホースが不要で、持ち運びも簡単です！
• 比較的慣れやすい
　個人に合わせてオーダーメイドで作るため、違和感が少なく、続けやすい治療法です😊
• いびき改善効果
　無呼吸だけでなく、いびきが軽減されることでご家族も快適に眠れるようになります🐑💤

マウスピース作成の流れ💁🏻‍♀️

まずは医科で睡眠時無呼吸症候群の診断を受け、その紹介状を持って歯科に来院していただきます🦷歯科ではお口の中の状態を確認し、歯型を採ってオーダーメイドのマウスピースを製作します。装着後は使用感や効果を確認しながら、必要に応じて微調整を行います😌

まとめ🍀* ゚

睡眠時無呼吸症候群は「ただのいびき」や「よく眠れない」という症状にとどまらず、放置すると高血圧や糖尿病、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気につながることがある怖い病気です😱けれども、適切に治療を受ければ症状を軽くしたり、健康リスクを下げたりすることができます💡
その中でもマウスピース治療は、比較的手軽に始められる方法です🙌装置が小さく扱いやすいため続けやすく、睡眠の質が改善することで「朝スッキリ起きられるようになった」「日中の眠気が減った」と実感される方も少なくありません☺️また、ご家族から「いびきが静かになった」と喜ばれるケースも多く、患者さんご本人だけでなく周りの方にとっても大きなメリットがあります🎶

「最近いびきが大きくなった」「眠っても疲れが取れない」「日中の眠気で集中できない」そんなサインを感じている方は、一度ご相談ください✉  ̖́-‬しっかり眠れることは、毎日の生活の質を大きく変えます😆健康な体と心を守るために、早めの対応をおすすめします✨