こんにちは！かねむらNAOKOデンタルクリニックです🎶
お子さんの歯磨きでよくいただく質問が
「仕上げ磨きって何歳まで必要ですか？」 というもの🧐
結論から言うと…
小学3〜4年生（9〜10歳）頃までは仕上げ磨きを続けるのがおすすめです🦷
ただし、年齢だけで判断せず、お子さんの磨き方や歯並びの状態によって調整しましょう✨
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なぜ仕上げ磨きが必要？🤔
乳歯や生えたばかりの永久歯は、表面のエナメル質がやわらかく、むし歯になりやすいんです‼️
さらに子供はまだ手先が不器用で、奥歯や歯の裏まで上手に磨けません😖
仕上げ磨きのメリットは
✅磨き残しを減らせる
✅むし歯や歯肉炎の予防になる
✅正しい歯磨きの習慣が身につく
特に奥歯の溝や歯と歯の間は、親のサポートがあるかどうかでむし歯リスクが大きく変わります。
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年齢別の仕上げ磨きポイント🪥
3〜6歳（幼児期）🌱
乳歯がすべて生えそろう時期
• 自分磨きは遊び感覚でOK
• 毎晩しっかり保護者が仕上げ磨き
小学校低学年（6〜8歳）☘️
• 永久歯が生え始める時期
• 歯の大きさがバラバラで磨きにくい
• 前歯は自分で、奥歯は親がサポート
小学校中学年（9〜10歳）🍀
• 手先が器用になり、自分磨きが上達
• ただし奥歯や歯の裏はまだ不十分な場合が多い
• 週に数回は仕上げ磨きチェックがおすすめ
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やめどきの目安👀
・歯医者で「磨き残しがほとんどない」と言われた
• 奥歯まで鏡を見ながら磨ける
• デンタルフロスも自分で使える
これらができるようになったら、毎日の仕上げ磨きから「時々チェック」へと移行してOKです🙆♀️
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仕上げ磨きのコツ📝
1️⃣子供の頭を安定させる
膝の上に寝かせる「膝枕スタイル」が◎
2️⃣小さな歯ブラシを使用
毛先はやわらかめで、奥まで届くサイズを選びましょう
3️⃣優しく短く動かす
ゴシゴシ強くこすらず、細かく動かすのがポイント
4️⃣フロスも活用
奥歯の間は歯ブラシだけでは不十分なので、フロスもプラス
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歯医者からのアドバイス💡
仕上げ磨きは「いつまで」というよりも、お子さんが自分で完璧に磨けるようになるまでが目安です❗️
むし歯は一度できると元には戻らないため、予防が何より大切🧐
特に永久歯が生えて数年はまだやわらかく、むし歯になりやすい時期なので、油断せずサポートしてあげましょう⭐️
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まとめ🪞
• 仕上げ磨きは9〜10歳頃までが目安
• 年齢よりも「磨き残しの有無」で判断
• やめた後も、時々親がチェックする習慣を
お子さんの歯は、一生の財産です🦷✨
今日からまた、親子で楽しく仕上げ磨きを続けましょう🧑🧑🧒🩵
実は先日、当院スタッフが沖縄に行ってきました🏝️
きれいな海でたくさん泳いでリフレッシュ✨
やっぱり海の水はミネラルたっぷりで、歯にも良い…かもしれませんね！？（笑）
皆さんもぜひ夏はお口も体も元気に過ごしてくださいね😊
