こんにちは！かねむらNAOKOデンタルクリニックです🪥✨

鏡を見るたび、「なんだか歯茎の色がくすんでるかも…」と感じたことはありませんか？

実は、リップメイクをいくら頑張っても「歯茎の色」が暗いと、顔全体の印象が沈んで見えることがあります😣💄

ピンク色の歯茎は、健康的で若々しく、明るい表情を引き立ててくれる大切なパーツなんです🌸

今回は、美しいリップメイクを引き立てる「ピンク色の歯茎」に近づく方法を、歯科医の目線からご紹介します👩‍⚕️🦷

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🎯どうして歯茎の色が変わるの？

本来、健康な歯茎は薄いピンク色をしています。

しかし、生活習慣や体の不調によって、以下のように変色することがあります。

• 🔥タバコのヤニ → 黒ずみの原因に

• ☕コーヒー・お茶のステイン → 着色汚れ

• 🦠歯周病 → 赤く腫れたり、紫がかった色に

• 😫血行不良やストレス → 暗くくすむ

• ❌不適切な歯磨き → 炎症や色素沈着

こうした原因を放っておくと、リップをしても「なんだか顔色が悪い…」と見えてしまうことも。

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✅ピンク色の歯茎を目指す方法【セルフケア編】

まずは自宅でできるケアから始めましょう🌿

① 正しいブラッシング🪥

歯茎をマッサージするように、やさしくブラッシング。

歯ブラシは「やわらかめ」を選ぶと◎。

② 禁煙 or 本数を減らす🚭

タバコのヤニは最大の黒ずみ原因。歯茎だけでなく歯の色も改善します。

③ 食生活の見直し🍎🥬

鉄分・ビタミンC・Eは歯茎の健康維持に必須！

バランスのよい食事を意識しましょう。

④ ストレスケアと睡眠😴

ストレスで血行が悪くなると、歯茎もくすみます。しっかり睡眠をとることも大切です。

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🏥歯科医院でできる！専門ケア2選

セルフケアでは難しい場合、歯科医院での施術がオススメ✨

① 歯石除去（スケーリング）

歯茎の血流が改善し、ピンク色に近づきやすくなります。

② 歯周病治療

炎症や出血がある場合は、まず歯周病治療から。根本的に健康な歯茎を取り戻しましょう。

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💋歯茎がきれいになると、こんなに変わる！

• 明るいリップカラーが似合うようになる💋

• 写真写りが良くなる📸

• 口元が清潔で若々しく見える✨

• 自信を持って笑えるようになる😊

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🔍まとめ｜ピンク色の歯茎は、美の新常識！

口元は「美」の印象を大きく左右する大切なポイント。

リップメイクをもっと映えさせたい方は、歯茎ケアもぜひ習慣にしてみてくださいね💄🌸

当院では、スケーリングや歯周病予防ケアを通して、健康で明るい歯茎づくりをサポートしています。

気になることがあれば、お気軽にご相談ください😊💬

🦷【かねむらNAOKOデンタルクリニック】
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