皆様こんにちは♪

かねむらNAOKOデンタルクリニック院長の金村です☺️

「歯医者で麻酔をすると、急に心臓がドキドキ💓して不安になった…」そんな経験はありませんか？

実は、歯科麻酔でドキドキするのには、ちゃんとした理由があるんです😳‼️

本記事では、歯科麻酔で心拍数が上がる原因と、不安を軽減する方法について詳しく解説します✨

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✅ なぜ歯科麻酔でドキドキするの？

1️⃣ 麻酔に含まれる「エピネフリン（アドレナリン）」の影響💉⚡

歯科で使われる局所麻酔薬の多くには、「エピネフリン（アドレナリン）」という成分が含まれています。

🔹 血管を収縮させて麻酔の効果を長持ちさせる
🔹 痛みを感じにくくする

このエピネフリンは、実は私たちの体内でもストレスを感じたときに分泌されるホルモンです💡

そのため、エピネフリンが血液に乗ることで、一時的に心拍数が上がり、ドキドキしやすくなるのです💓💨

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2️⃣ 緊張や不安による自律神経の影響😣💦

「歯医者が苦手…」「痛くないかな…？」と緊張していると、自律神経が乱れ、交感神経（興奮のスイッチ）が活発になります⚡

交感神経が優位になると…

✅ 心拍数が上がる
✅ 血圧が上がる
✅ 手汗が出る

これが「ドキドキ」の原因になることも🤯‼️

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3️⃣ 麻酔が血管に入った場合💉🩸

通常、歯科麻酔は歯ぐきの組織内に注射しますが、まれに血管に入ってしまうことがあります。

この場合、エピネフリンが一気に血流に乗るため…

⚠️ 急激な心拍数の上昇
⚠️ 動悸やふらつき

といった症状が一時的に出ることがあります😨💦 でも、ほとんどの場合はすぐに治まるので安心してください✨

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✅ 歯科麻酔のドキドキを防ぐ方法🛑✨

✔️ 1. 事前に「麻酔でドキドキしやすい」と伝える

「過去に麻酔でドキドキしたことがある」と伝えると、エピネフリンの少ない麻酔薬を使ってくれることがあります💉✨

また、血管に入りにくいように、ゆっくり麻酔を注射してもらうことも可能です😊

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✔️ 2. 深呼吸をしてリラックスする🧘‍♂️💨

緊張していると、自律神経の影響で心拍数が上がりやすくなります💦

🔹 鼻からゆっくり息を吸い、口からゆっくり吐く
🔹 お腹を膨らませるように深呼吸する

これを意識すると、副交感神経（リラックスのスイッチ）が働き、心拍数の上昇を抑えることができます😌✨

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✔️ 3. 麻酔をする前に軽く食事をとる🍽️

空腹時は血糖値が低くなり、麻酔の影響でふらつきや動悸が出やすくなることがあります🤔💦

✅ 施術の1〜2時間前に軽く食事をとる（ただし、脂っこいものは避ける）
✅ 低血糖を防ぐために、水分補給をしっかりする

これだけでも、麻酔のドキドキを抑える効果が期待できます✨

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✔️ 4. ストレスを軽減する工夫をする🎧🎶

歯医者での緊張を和らげるために、以下の方法もおすすめです💡

🦷 好きな音楽を聴く（リラックス効果UP🎶）
🦷 目を閉じて治療に集中しすぎない（余計な不安を減らす👀）
🦷 手をギュッと握ったり、ゆっくり開いたりする（緊張をほぐす🤲✨）

少しでもリラックスできる工夫をすると、麻酔の影響を感じにくくなります💖

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🎯 まとめ

歯科麻酔でドキドキする原因は…

✅ 麻酔に含まれるエピネフリンの影響💉
✅ 緊張や不安による自律神経の乱れ😣
✅ まれに麻酔が血管に入ることも🩸

ですが、ほとんどの場合は 一時的なもので、すぐに落ち着く ので安心してください😌✨

また、事前に歯科医師に相談する・深呼吸する・リラックスする工夫をする ことで、麻酔のドキドキを和らげることができます👍‼️

「歯科麻酔が怖い…💦」と感じる方は、ぜひこの方法を試してみてくださいね🦷💖

『かねむらNAOKOデンタルクリニック』では、歯科恐怖症の方も最後まで治療を終えられています😊リラックスして治療を受けていただける様、しっかりと配慮しながら治療を進めますのでご安心ください✨