皆さん、こんにちは☀️かねむらNAOKOデンタルクリニックです🦷💕

皆さんは「歯周病」という言葉を聞いたことがありますか？
実は‼️日本人の成人の約8割が、程度の差はあれど歯周病にかかっていると言われています😱
歯周病は虫歯と違い、痛みなどの自覚症状が出にくいため、気付かないうちに進行してしまいます。

今回は、歯周病の初期症状と、ご自身でできるセルフチェック方法についてご紹介します👩🏻‍⚕️

歯周病とは？🦷

歯周病とは、歯を支えている骨（歯槽骨）が、歯周病菌によって溶かされてしまい、最終的には歯がグラグラしてきて抜けてしまうこともある病気です💦
原因は主に、歯と歯ぐきの境目にたまる「歯垢（プラーク）」の中の細菌です。

歯周病の初期症状とは？🦷

初期の歯周病は「歯肉炎（しにくえん）」と呼ばれ、以下のような症状が見られます。
• 歯ぐきが赤く腫れる
• 歯みがきの時に出血する
• 歯ぐきがムズムズする、かゆいような感覚がある
• 口臭が気になるようになった
• 朝起きたとき、口の中がネバつく

これらの症状は、軽く見過ごしてしまいやすいのですが、放置すると炎症が深い部分まで進行し、「歯周炎」となり、歯を支える骨が溶けてしまいます😰

セルフチェックしてみましょう✨

以下の項目にいくつ当てはまるか、ぜひチェックしてみてください！

✅ 朝起きた時、口の中がネバつく
✅ 歯ぐきが赤く腫れている
✅ 歯をみがくと出血することがある
✅ 歯ぐきが下がって、歯が長く見える
✅ 口臭が気になる
✅ 硬いものが噛みにくくなった
✅ 歯がグラグラする気がする
✅ 歯と歯の間に食べ物が挟まりやすくなった

いくつ当てはまりましたか？💁‍♀️
• 0個：今のところ心配は少ないですが、定期検診は忘れずに。
• 1～2個：初期のサインかもしれません。歯科医院でのチェックをおすすめします。
• 3個以上：歯周病が進行している可能性があります。できるだけ早めに受診してください。

歯周病は、日頃のケアと定期的な歯科受診で予防・管理が可能です。
特に、歯みがきだけでは落としきれない歯石や細菌のかたまり（バイオフィルム）は、プロのクリーニングが必要です😊

当院では、歯周病の予防・治療のためのクリーニング（PMTC）や、歯ぐきの状態をチェックする検査も行っています。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください🍀

歯周病は静かに進行する病気です。
「まだ大丈夫」と思っていても、実は進んでいることも。。。
喫煙者の方は特に注意🚬💦
実は、喫煙者は歯周病が進行していても「出血しにくい」傾向があります😮‍💨
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させるため、歯ぐきの炎症があっても出血しにくく、症状に気づきにくいのです。

そのため、喫煙者の方は「血が出ないから大丈夫」と安心せず、むしろ定期的な歯科検診がとても重要です☝️
また、喫煙は歯ぐきの治癒力を低下させ、歯周病治療の効果を下げてしまうことも知られています💧‬

毎日のセルフケアと、定期的なプロのチェックを組み合わせて、大切な歯を守っていきましょう😆
お口の健康が、全身の健康につながります。
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね🎶
では、次のブログもお楽しみに🌈💕