こんにちは！大阪市生野区・桃谷駅近くの歯医者「かねむらNAOKOデンタルクリニック」院長の金村直子（なおこ先生）です👩‍⚕️🌸

生野区やその周辺（桃谷・勝山・鶴橋エリア）にお住まいの皆さま、日常のこんなシーンで「あれ？」と思ったことはありませんか？🤔

🍵 食事中やお茶を飲んだときに、急にむせることが増えた
🗣️ お喋りしているとき、言葉がうまく回らない気がする
👄 お口の中が乾きやすくて、パンなどパサつくものが飲み込みにくい

「歳をとったから仕方ないのかな…」なんて諦めないでください！
実はこれ、単なる加齢のせいではなく、【口腔機能低下症（こうくうきのうていかしょう）】という、お口の機能の衰えが原因かもしれません⚡️

今日は、全身の健康とも深く関係している「口腔機能低下症」について、わかりやすくお話ししますね♪

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💡 口腔機能低下症ってどんな状態？

「口腔機能低下症」とは、【お口の中の「噛む」「飲み込む」「話す」「潤う」「舌を動かす」といった機能が複合的に低下している状態】のことです👄

お口の機能が下がると…
1. 食べやすいものばかり選ぶようになり、栄養が偏る🥕🍎
2. 噛む力や筋力が落ちて、お食事の楽しさが減ってしまう😢
3. 全身の筋力低下（フレイル）や要介護状態につながりやすくなる💦

という悪循環に陥ってしまうことも…。
でもご安心ください！【早期に発見して適切なトレーニングを行えば、お口の機能を取り戻すことができる】んですよ💪✨

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🔍 あなたのお口は大丈夫？セルフチェックリスト

まずは、ご自身やご家族のお口の状態をチェックしてみましょう！該当する項目はありませんか？👇

🍲 汁物や飲み物でむせることが増えた
🍘 おせんべいやたくあんなど、硬いものが噛みにくくなった
🗣️ 「パ・タ・カ」の音などが滑らかに発音しにくい
🥛 お口の中が乾きやすく、お水がないとご飯が食べにくい
🦷 食事の時に食べこぼしたり、お口の中に食べ物が残りやすい

👉 【2つ以上当てはまった方】は、お口の機能が少しお休みモードに入っているサインかも…！早めのチェックがおすすめです👀💡

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🩺 かねむらNAOKOデンタルクリニックでできること

「歯医者さん＝虫歯や歯周病を治すところ」と思われがちですが、当院（大阪市生野区）では【お口の機能検査】もしっかり行っています🔬✨

検査はまったく痛くなく、短時間で受けられますよ😊

・お口の乾燥度の測定（潤いチェック💦）
・噛む力の測定（しっかり噛めているか測定🦷）
・舌の筋力測定（専用の機器で圧力などを確認👅）
・飲み込みの評価（スムーズに飲み込めているかチェック🥛）

検査結果をもとに、ご自宅でカンタンにできる「お口の体操（パタカラ体操など）」や「舌のトレーニング」など、患者様一人ひとりに合わせた丁寧なアドバイスをさせていただきます🌸

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🌸 なおこ先生からのメッセージ

「食べる」「話す」「笑う」ことは、人生を豊かにするための大切な基礎です🌈
お口の健康を守ることは、いつまでも元気に自分らしく過ごすための第一歩！

「これって年齢のせいかな？」「ちょっと気になるな…」と思ったら、いつでも気軽に相談にいらしてくださいね🏥✨

大阪市生野区の皆さまが、これからもずっと美味しいご飯を食べて元気に笑顔で過ごせるよう、スタッフ一同全力でサポートいたします！

ご予約やお問い合わせは、お電話またはWeb予約からいつでもお待ちしております📱💻✨